La SECONDA FASE del Protocollo Low FODMAP prevede una reintroduzione progressiva nella dieta di alimenti contenenti FODMAP, secondo specifici criteri, per testare la soglia di tolleranza. Si tratta di una fase delicata che permette di individuare quali sono le quantità e le frequenze di consumo tollerate per ogni specifico alimento. In questo ebook ti spiegheremo anche come gestire autonomamente la TERZA ed ultima FASE, ovvero quella che ti consentirà di procedere in totale autonomia, ottenendo una dieta più varia e ricca possibile e monitorando l’eventuale ricomparsa dei sintomi.

Menù dimagranti completi per 3 settimane e, in regalo, la seconda parte del ricettario colazioni Low FODMAP.